림프 마사지

림프 마사지란 무엇인가요?림프 마사지는 림프계의 기능을 촉진하기 위해 부드럽고 일관된 압력으로 진행되는 마사지 기법입니다. 림프계는 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 제거하고 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 림프 마사지는 림프액의 흐름을 개선하여 부종을 줄이고, 피로를 회복하며, 전반적인 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 전문가의 지도로 받는 것이 가장 효과적이며, 자가 마사지도 가능합니다. 림프계의 역할과 중요성림프계는 면역 체계의 핵심으로, 체내에…